فصيلة الدم O الاكل المناسب

الاكل المناسب لفصيلة الدم o 2 البروتينات من اللحوم والأسماك ينصح الأطباء بالتركيز على لحم البقر ولحم الضأن ولحم العجل والكبدة والأسماك مثل سمك الماكريل والقد والرنجة كما يسمح بتناول البط والدجاج والجمبري والسلطعون والأرانب.

فصيلة الدم o الاكل المناسب. تتوزع فصائل الدم على. الغذاء المناسب لكل شخص على حسب فصيلة الدم معروف ان فصائل الدم هي a b o ab ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم o و a الأبتعاد عن القمح الحنطة ومتنجات. فصيلة الدم o وفصيلة الدم ab وفصيلة الدم a وفصيلة الدم b ولكل منها صنف سالب وصنف موجب مما يعني أنها 8 أنواع وجاء دي أدامامو d adamo بفكرة الربط بين النظام الغذائي اليومي وفصيلة الدم بحيث يكون. ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئية والغذائية الطارئة.

رجيم فصيلة الدم o هو رجيم مخصص لاصحاب فصيلة الدم o و التي هي واحدة من فصائل الدم و من المتعارف عليه ان هناك أربعة أنواع مختلفة من فصائل الدم وهم a و b و o و ab ولكن تعتبر فصيلة الدم o شائعة بعض الشيء من ناحية وجود نظام غذائي. تعد فصيلة الدم o فصيلة الدم الأكثر شيوع ا إذ إن حوالي 35 من المتبرعين بالدم تكون فصيلتهم هي فصيلة الدم o. ينصح الأطباء أصحاب فصيلة الدم o بتناول البروتينات الموجودة في لحم البقر والضأن ولحم الغزال ويوصى أيضا تناول الأسماك مثل سمك القد والرنجة والماكريل كما ينصح الأطباء الإبتعاد عن لحم الخنزير وأسماك السالمون المدخنة. وجدت دراسة كبيرة أجريت عام 2012 أن مجموعات فصيلة الدم من النوع غير o بما في ذلك نوع فصيلة الدم a كانت مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

قطعة هامبورجر من لحم البقر الصافي مع شريحتين من الخبز الأسمر سلطة خضراء مكونة من الخس البقدونس البصل الجزر والخيار مع زيت الزيتون. نظام أصحاب فصيلة الدم o. يتمتع أصحاب هذه فصيلة الدم o بجهاز هضمي قوي وجهاز مناعي متين كما أن عمليات الأيض البناء والهدم لديهم فعالة وهذه الفصيلة مجهزة كي تخزن الغذاء.